怎么控制射精过快， 如何控制射精过快效果好呢

　　男性如果经常射精过快，不仅会影响对象的体验，还会让你觉得很尴尬。那么多男性就想想怎么控制射精过快？如何控制射精过快？其实有很多方法可以控制男性射精过快。医生列出以下几点，希望能帮助大多数男性射精过快的人解决问题。

　　一、要确定是否因为疾病因素导致射精过快。如果有疾病因素，那么自我治疗很难治好疾病，药物治疗是必要的。所以，如果出现频繁的男性射精过快，较好及时去医院检查。如果确定是疾病因素导致的射精，那就尽快让医生安排治疗。

　　二、很多男性射精过快的原因是因为身体疲劳或者精神压力。所以在身体疲劳的状态下，尽量不要房事，不要经常熬夜，或者从事男性的重体力劳动，多休息。减少对房事的幻想，房事过程中不要过于紧张。

　　三、多运动，饮食多样化，个人身体素质高。有些男性射精过快的原因是因为身体不好。因为房事本身也是一种身体活动，而且是以男性为主。如果身体太差，阴茎会因为免疫系统的自我保护而迅速完成射精。所以，日常生活中的男性，还是要多做运动来提高自己的身体素质。饮食上要加强营养。高蛋白的食物效果较好，绿色食品也不可或缺。

　　以上是针对“如何控制射精过快以及如何控制过程快且效果好”的介绍。如果男性没有什么严重疾病，身体状况良好，偶尔射精过快是正常的，不用担心。但是，如果平时身体不好，房事的时候，射精太快。这种情况要及时去医院检查，看看是不是某些疾病引起的，做到早发现早治疗。